FIZJOTERAPIA | MASAŻ LECZNICZY | TERAPIA SZCZĘKI | TERAPIA KRĘGOSŁUPA | FACEMODELING | KOBIDO | MASAŻ RELAKSACYJNY
Automasaż i ćwiczenia dla zdrowia i urody
Praktyczne techniki,które wprowadzisz do swojego życia bez trudu.
Ćwiczenia, które pomogą Ci rozluźnić spięte mięśnie, złagodzą skutki stresu i poprawią Twoją postawę, a przy okazji sprawią, że twarz nabierze lekkości i blasku. Dzięki prostym technikom poczujesz więcej energii na co dzień, a Twoja twarz odzyska świeżość i blask, których trudno będzie nie zauważyć.
fizjoterapeutka z pasją do beauty
ULA
MALESA
Jestem Ula Malesa - magister fizjoterapii z pasją do beauty. Od ponad dekady moją misją jest łączenie relaksu, estetyki i zdrowia. Dzięki wiedzy zdobytej na studiach oraz licznych specjalistycznych kursach, oferuję terapie, które nie tylko upiększają, ale też realnie wspierają ciało i umysł. Specjalizuję się w pracy z twarzą - to właśnie ona najbardziej mnie inspiruje. Pracuję w oparciu o Facemodeling, masaż KOBIDO, terapię stawów skroniowo-żuchwowych oraz masaże ciała. Zabiegi wzbogacam o akupunkturę kosmetyczną, kinesiotaping i jogę twarzy, osiągając efekty, które działają nie tylko na powierzchni, lecz także w głębszych strukturach.
Odkryj połączenie krótkich, praktycznych nagrań i kompendium wiedzy w formie e-booka, które pomogą Ci zadbać o ciało i twarz w codziennym rytuale.
10 nagrań automasażu – każde skupione na innym obszarze, idealne do codziennej praktyki. Czas trwania: od 1 do 7 minut.
E-book pełen praktycznej wiedzy o automasażu – około 22 stron wskazówek, technik i inspiracji, które pomogą Ci zrozumieć swoje ciało i wprowadzić automasaż w życie.
Ćwiczenia wspierające prawidłową postawę i swobodę ruchu
Drenaż twarzy i praca z przeponą dla lepszego przepływu
Czoło w ruchu – automasaż i joga twarzy
Lwia zmarszczka – rozluźnianie napięć i wygładzenie okolic między brwiami
Bruksizm – masaż transbukalny i praca z napiętą szczęką
Podbródek i owal – codzienny rytuał wzmacniający kontur twarzy
Szyja w formie – ćwiczenia i aplikacja kinesiotaping
Masaż liftingujący – 2-minutowy efekt GLOW
Techniki relaksacyjne – Twój codzienny rytuał wyciszenia
Kompletny automasaż twarzy – 4-minutowy automasaż twarzy
Dzięki prostym ćwiczeniom i technikom:
rozluźnisz spięte mięśnie twarzy i ciała
złagodzisz skutki stresu
poprawisz postawę i oddech
przywrócisz twarzy lekkość, świeżość i naturalny blask
Zadaj sobie kilka pytań:
Czy czujesz napięcie w twarzy, karku lub szczęce?
Czy chcesz wyglądać bardziej świeżo i promiennie, ale bez skomplikowanych rytuałów?
Czy marzysz o chwili tylko dla siebie – takiej, która przynosi realną ulgę?
Czy chcesz, by Twoja twarz i ciało współpracowały ze sobą w harmonii?
Czy 5 minut dziennie to czas, który możesz podarować sobie?
Miejsce prowadzone przez dwie fizjoterapeutki: mgr Angelika Rokicka i mgr Urszula Malesa. Luźniutko to miejsce, w którym zadbamy o Ciebie.
Terapia i masaż leczniczy wspomaga aspekty zdrowotne,urodę i dostarcza relaksu.
Prowadzimy kompleksową terapie od stóp po głowę, dla pełnej sprawności, wyglądu, poprawy komfortu życia i relaksu.
Wiemy, że zdrowe ciało to piękne ciało.
Abyś mógł się w pełni zrelaksować, miejsce otwieramy wyłącznie dla Ciebie po wcześniejszym umówieniu się. Nasze godziny pracy są elastyczne, dostosujemy się do Twojego grafiku tak abyś mógł znaleźć czas i poczuć się
LUŹNIUTKO.
FIZJOTERAPIA | MASAŻ LECZNICZY | TERAPIA SZCZĘKI | TERAPIA KRĘGOSŁUPA | FACEMODELING | KOBIDO | MASAŻ RELAKSACYJNY
